三位来自美国佐治亚州的医学博士最近出版了《你身体的红灯发出警报》的修订本，介绍身体生病之前会出现哪些前兆。其中六种转瞬即逝的症状，需要格外注意，否则会有生命危险。
第一，胳膊、腿麻木、刺痛，精神紊乱、晕眩，说话打颤、语无伦次。尤其是面部或者身体一侧出现上述情况，就可能是中风，也就是脑卒中的前兆，预示向大脑供氧的动脉堵塞或者破裂。如果是大动脉出问题，大脑中很大一部分就会受到影响，进而导致半身麻痹，同时失去讲话等功能。如果是小血管出问题，胳膊或腿会麻木。出现上述症状应立刻就医。一般说来，血栓发生三小时内是治疗的最佳时机。
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在神的眼中，人不貪色，處處與人為善，就是貴人，必得福報。本人就從古代典籍中，舉兩則實事，以為例子：
費樞是廣都（今四川廣安）人。宋徽宗宣和二年（公元1120年），進京城時，到長安附近的燕脂坡一家旅店歇息。這時太陽已經落山，女店主侍倚門口，嫣然含笑，向費樞道了一聲：“客官一路辛苦，歡迎光臨小店！” 半夜，女店主獨自一人，來到費樞住宿的房中，說道：“我見客官文雅風流，甘願與您共枕席之歡，不知客官意下如何？”費樞聞聽此言，大驚失色，忙問：“你是乾什麼的？為何半夜三更，來到我這房裡？”女主人回答說：“我父親在京城做絲綢生意，是絲綢店的主人。家在某某街道。父親把我嫁給這個旅店的兒子為妻。丈夫亡故，因為貧窮，無力歸家，又不能忍受寡居之苦，所以今晚甘冒羞恥，來委身於您。”費樞聽後，溫和的說：“你的處境，我都聽明白了，我不做非禮之事。我進京城後，一定去拜訪你父親，請他派人來接你回家。請你不要怨恨我。”那個女店主十分羞愧，低頭轉身退去。費樞到了京城，打聽到某絲綢店，向店主通報了自己的姓名。店主立即十分熱情的講：“我在這以前，晚上夢見神仙告訴我，我女兒可能要失身於人。如果遇不到貴人費樞，就危險了。您的姓名，是神仙早告訴我了。願聞其詳！” 費樞就把經過情形，詳細的講了出來。店主聽後，感動得流淚，拱手致謝道：“神仙說您是貴人，當之無愧！”店主後來把女兒接回家，改嫁出去，使她生活得很好。第二年，費樞登科及第，官至大夫，作了巴東郡守。
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散錢放生 錢盡病除
古文：錢塘葉洪五九歲時，夢青臉神攝至一城闕巍峨處，拋入紅轅內，見上坐金麵神，視之怒甚，熟視良久，連點首。青臉神即將拋出轅外，當背一擊，驚寤，嘔血滿床，衣被盡赤，醫治年餘不休。葉子幼甚穎異，其家諸尊輩皆愛之，平日多與之錢，積數千緡。至是其祖母指錢曰：病至不起，欲此何為。盡所有買物放生，及錢盡，一旦病瘳。後為浙鹺商之望。
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抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒，有好長時間不能止痛，且影響睡眠。
引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
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我是個淫心較重的女子，這種淫欲心表現在夢裏很頻繁。也許是我潛意識裏這種欲望比較強烈。真正現實生活中的我是寡欲的。我覺得這跟我以往感情生活不如意有關係。
學佛後，明白了什麼叫邪淫，沒聞佛法之前是個無比愚蠢的女子，曾經犯過幾次邪淫。造下深重罪業。在此真心的懺悔以往邪淫罪業，並發願從今往後定要斷盡淫欲之心。包括在夢裏犯邪淫也要一一清除。佛說不斷淫欲不能出六道輪回！佛是真語者，實語者。應“一朵蓮”師兄提議，讓我把戒邪淫心得寫出來，供大家參考。希望能有些許幫助。
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邪淫消財 我最快的一次體驗
學佛一年半了，感覺無論是善報還是惡報，來得越來越快。
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飯後危害健康的九大殺手
你知道飯後九大殺手嗎？這些都是危害你健康的幕後殺手！
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每天早晨，你隻用一杯咖啡代替早餐，就匆忙趕去上班。午飯時，你為了節省時間，就到一家快餐店裏，狼吞虎咽地吃一頓。由於整天的勞累，下午回到家時，你會補償性地美餐一頓，然後坐在電視機前，等待一天的結束。這樣的生活方式非常普遍。但是你可知道，這其中至少有六個讓人發胖的生活習慣。如果你的生活果真像上麵所說的那樣，那麼你發胖也就不足為奇了。
到底有哪些不良的飲食習慣讓我們發胖呢？
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頸椎病與傷精
作者：中醫博士彭鑫
現代社會頸椎病的人非常多，而且大多數是年輕人，其原因有外在因素：用電腦過度，長時間不活動，精神緊張……，其內在也存在問題，那就是傷精。
一個腎精充足的人，無論怎麼用電腦，不運動，精神緊張，他的頸椎照樣好好的，工作完之後稍微舒展一下筋骨，就會神清氣爽。而腎精虧乏的人，就是再怎麼舒展筋骨、做瑜伽、搞按摩推拿……用了種種辦法，當時可能舒服，過一晚上之後該僵硬還是僵硬，該疼痛還是疼痛。
腎精通於腦，腦脊液的成分與精液的成分非常相似，腦脊液就是在脊柱裏麵潤滑營養大腦、脊髓等中樞神經的潤滑油，腦脊液的缺乏會導致大腦，中樞神經工作不敏銳。泄精之後，腦子變得不靈光，記憶力差，思考能力差，其實就是這個原因，這與中醫所說的：“腎主骨生髓，腦為髓之海”的道理恰恰一致。
經常泄精的人，非常容易得頸椎病，脖子會感到很僵硬，一扭頭就感到很疼，其原因就是脊柱裏麵的腎精不充盈，導致骨髓枯竭，骨骼得不到滋養，就會變硬乃至變形，甚至增生，這其實按照中醫理論，都是骨髓外溢的問題，其原因在於腎不藏精。
有詩為證：
二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫。
雖然不見人頭落，暗裏教君骨髓枯。
這首詩相傳為純陽呂洞賓所作，警惕世人不要沉湎女色。
全詩大意為：十六歲的美眉身姿優美，但其美色卻如同利劍一樣，愚昧的人不了解其危害而沉溺其中，往往因之傷害性命。雖然表麵生看不出什麼來，但是暗地裏卻把一個人的腎精骨髓耗竭幹枯，身體急速衰敗！
我在臨床中遇到一個患者，頸椎病反複發作，找過很多醫生針灸、按摩、推拿，往往當時舒服而過後其效甚微。這個人兩脈尺部極沉，典型的腎精虧乏之證。我就跟他講了一個道理，人體有兩大類型的疾病，一種是水充足但是管道不通所導致的疾病，這一類疾病用針灸按摩的辦法迅速起效；另一種是水不足所導致的疾病，無論管道怎麼疏通，水管過一萬年還是不出水，這一類疾病需要滋補，也就是需要重要配合飲食進行治療。你的疾病是由於腎精不足而導致的，針灸按摩的方法隻能起到暫時緩解的作用，之後可能會更加疼痛，因為針灸推拿不當會耗氣，現在市麵上的大夫大多數手段比較粗，往往就會耗氣傷精，你本人的感覺就是做完推拿之後特別累，甚至需要吃飯補充體力。我說完之後，這個人一下子就服了，之後我給他開補腎填精的中藥並配合飲食療法，告訴其注意潔身自好，節欲寶精，大約用了一個半月時間的調理，其頸椎病得到了明顯的改善，脖子比以前柔軟多了，對我非常感謝。他的脈我試了一下，兩個尺脈微微起來了，代表腎氣有所恢複。
其實，腎精充足，骨骼的疾病就會減少發生，骨頭特別堅硬，絕對不會骨質疏鬆，所以骨質疏鬆與喝不喝牛奶，吃不吃鈣片沒有任何關係，與你的腎氣有這絕對密切的關係。打個比方，同樣一家人每天吃一樣的飯菜，為什麼有的人骨質疏鬆，有的人骨骼堅硬呢？問題不在於吃什麼，而在於能否吸收轉化，也就是前文所說的合成的能力，也叫做生機，中醫叫做元氣。
從中醫角度來看，激素就是把人的腎精急速調出來使用，幫助人度過難關，救急可以，但是激素絕對不能大量、長時期應用，使用激素的一個後遺症就是骨質疏鬆、股骨頭壞死。我曾經實習過的醫院就有幾個醫生、實習學生SARS後經激素治療而留下股骨頭壞死的後遺症，有的已經恢複了，有的麵色晦暗、住著雙拐，看到後令人感覺非常可惜。SARS期間，應用中藥治療的患者那裏會有這種後遺症呢？有時候就感歎，西醫就是一個雙刃劍，這就好像主父偃評價霍去病一樣：“鋒利的刀子，用著順手，但也非常容易折斷！”
中醫講究調和，西醫講究殺滅，這兩種醫學的基本理念不一樣，最終結果也大不相同。
（文章來源：彭博士工作室）
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有些人遵照佛的教義，行布施一段時間後，因為沒有看到預期的回報，就喪失了信心。神通第一目犍連尊者的弟弟也有過如此的經曆，在布施完所有的財產後，變得一貧如洗，那麼尊者是如何應對弟弟的怨歎呢？
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我有一位朋友在香港，前幾年生意做得很糟糕。有一次，他找我去吃飯。飯後告訴我，他以前生意做得很好，也賺了很多錢，但最近幾年來生意漸漸減少，有些債也討不回來，不知道要怎麼辦才好？
我們認識了十多年，他知道我最近學佛也賺了不少錢，認為我知道內裏的乾坤，就要我教他。我看他很有誠心就說：“好，不管你現在情況多不好，先拿出30萬港幣來。”30萬港幣不是小數目，但他也不管錢是要用到哪裏去，馬上寫了一張支票給我。
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你的內髒以前爛了幾個洞，現在替你補好了！——命運神奇扭轉，念佛人自述！
各位朋友，大家好！上次有一位佛友求助，說他的母親得了重病，不知如何是好，我於是將自已以及母親重病得愈的經過，粗略的寫了下來作為回複，並留下了電話以作查證，以表明我所言真實。
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口業如果能守得清淨，功德是無限量的，其果報美好難思議，簡要歸納為以下五點：
一、口業守得好，在大眾人群，能讓大眾信賴，一言九鼎，真誠故。
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星雲法師：運氣不好時如何轉運
命運這個話題伴隨著人的出生而存在一世，有時候遇到人生的挫折，我們可能在哀怨命運的不公，說自己命不好。但究竟命運是什麼呢？是所謂的“迷信”嗎？我們做為一個平凡的人能不能改變自己的命運呢？這個話題牽涉我們無數代人的一個大問題。星雲大師是現代台灣佛教臨濟宗的一名大德長老，以一位敏銳和深邃的佛學造詣，通徹的告訴我們人生與命運的關係。不論是否是佛陀的信仰者，聆聽一位學者的人生所識確有“勝讀十年書之歎”，耐心的讀下去可能會改變你以前的想法。
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邪淫极大地损耗了个人的阴德和福报。印祖说：“行邪淫者，是以人身行畜生事。报终命尽，先堕地狱饿鬼，后生畜生道中。千万亿劫，不能出离。”在生时，“善恶之报、如影随形”，因邪心、手淫所带来的恶果，更是随之而至——心理灰暗自卑、百病滋生、容貌衰减、学业蹉跎、事业暗淡受阻、感情经历倍尝辛酸，感召到不如意、甚至不贞洁妻子等。
邪淫的苦果还在于：邪淫者念念想到邪淫，六根接触六尘起的唯有邪淫的念头，身做邪淫的事、口讲邪淫的话、心里起邪淫的念头，当下生活的世界就是污浊的罪恶的充满邪淫的痛苦的魔世界，当下就是阿鼻地狱，百千万劫无有出期。只要一直邪淫就一直生活在痛苦的世界当中。
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【肥胖】晚餐吃的過飽時,多餘的熱量合成脂肪,在體內儲存,可使人發胖.應對措施:晚餐的熱量攝入控製在全天總熱量的30%以內。
【胰腺炎】晚餐吃的過飽時,加上飲酒過多,易誘發急性胰腺炎,使人在睡眠中休克.
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經常頭痛手痹 頸椎錯位徵兆 (太陽報)
香港人工作繁忙，做到頸梗膊痛是「家常便飯」，對於長期使用電腦的上班族，這些卻可能是頸椎錯位的徵兆，不宜掉以輕心。萬一頸椎神經線受壓，可能引致手痹、頭痛等問題，令患者生活大受困擾，因此應及早接受檢查和治療，免除後患。
據紐約醫療脊椎痛症中心脊骨神經科醫生王俊華表示，肩頸長期受壓，容易造成頸椎錯位（又稱頸椎移位），除了引致頸痛，亦會因頸椎內神經線受壓而出現頭痛、肩痛、腰痛、手部麻痹等問題，甚至有人會一覺醒來，全身肌肉僵硬而不能下床。
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上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足麵部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？
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