前幾天去杭州上天竺法喜寺請了幾部善書回來。
今天拿一本看,名為《壽康寶鑒》。系民國四大高僧的印光祖師所編輯,看後感歎,邪淫之禍,害人不淺。

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其實這個處罰室我已經去過一次,為何今天才發表,實在因為我反感,去了就想走,連多呆一會兒都感覺難堪!師父昨晚跟我說:「你為何不寫詳細些,讓世人知道這個處罰有多嚴重?」我說:「我今天下去好多次,精神很累。」師父疼我,就叫我慢慢來,別急。其實我下去看看只需幾分鐘,我從心裏厭惡這個懲戒室!!孔雀明王說:「唉,小吉祥,你不該這樣,你的使命不能隨個人意志轉移呀,你不願看,但是這個刑法真的存在啊,如果大家知道以後能改正,那麼這個刑法就沒存在意義了,你說是嗎?」是的,我錯了,我這就去。
下去時,見到一個熟悉的人,居然是十殿閻王之一,他身後跟著不少侍衛。我很驚訝,便問:「閻王為何在此?」「還不是等你來?你上午幫你姐姐下來看兩次你以為我不知道嗎?你真是小孩子。你師父叫你看的你倒沒時間看了?」我一時語塞。

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一、維他命B群,活力促進酶

你可能不知道,一顆維他命 B群丸勝過十罐蠻牛!熬夜前吞一顆維他命 B,持久度更勝提神飲料,維他命B又是水溶性,吃多了頂多尿出來,沒有副作用

怎麼說呢?原來一般所說的提神跟斯斯一樣,有兩種,一種是刺激肝臟,加強代謝,人的活力就會增加;另一種則是刺激腦下皮質,「電」一下你的腦袋,不清醒才怪!

維他命B群正是肝臟要代謝時的催化劑,科學的說法叫「輔酶」,吃了維他命B等於加快肝臟運作,更快產生活力;至於提神飲料中的牛磺酸,則是刺激腦下皮質的一種物質,雖然也可提神,不過若要長時間撐起精神,直接服用維他命丸的效果比起二、三十塊錢的提神飲料好些。

二、綠茶一杯,刺激腦袋

一般人都知道喝咖啡可以提神,因為裡頭含有大量的咖啡因;不過喝濃茶可以提神,卻不一定是裡面含的微量咖啡因,營養師說,「茶鹼」的作用可能比較高,咖啡因屬於「電」一下腦下皮質的作用物;茶鹼則是刺激你的腎上腺素。

喔!說到腎上腺素就有趣啦,大多數的運動員都知道,只要刺激人的腎上腺,手無縛雞之力的弱女人也能瞬間變成大力士,所以所謂的「禁藥」中都含有刺激腎上腺的成份,不過輕鬆點,喝杯茶犯不著被禁。

茶水中的茶鹼量可沒法讓你瞬間力大無窮,不過振奮精神,夠啦!一般醒腦專家推薦茶勝於咖啡,主因還是它的成癮性較低,很少人一天沒茶會瘋掉吧!未發酵的綠茶茶鹼量又勝於發酵過的紅茶。

不過要提醒的是,別為了退火猛灌青草茶,因為這種茶退了陽火、安定了神經,接下來不催眠也難呀!喝點養生益氣中藥飲會好些。

三、深綠色蔬果,精力無限

雖然中醫師堅持,食補相當於平時補充的營養,實在無法提神。不過營養師還是喜歡拿科學的東西出來講:「深綠色、深黃色蔬果含有代謝的轉換電子群,吃多了頭好壯壯。」

原來西醫上面認為,人體每天都在面臨氧化,氧化越快、衰老得越快,深綠色、深黃色蔬果讓人的抗氧化能力更強,比較不容易累。喔!聽懂了,原來多吃蔬果屬於一種「預防性」的提神妙方,也就是說,多吃蔬果比較不容易疲倦,不過沒辦法即時提神。

四、按摩推拿,效果立現

當你發現昏昏欲睡,身邊卻什麼也沒有時,自己按摩來個DIY提神法是不錯的選擇。簡單的說,按摩後頸的風池穴、兩肩的肩井穴、腦袋正上方的百會穴、雙眉邊的太陽穴,以及鼻眉間的睛明穴,是提神的五大穴。

只要在每個穴位上按上五到十分鐘,有酸、脹、麻的感覺就行了,有人問說按到痛時效果會不會好一點?中醫師還是建議不要啦!因為一般人用錯了力不小心還會造成肌肉發炎,畢竟,按摩提神法的重點在穴道促進體內的循環,不是用痛來刺激提神。

特別提醒,別在冷氣太冷的地方按,效果會大大打折,按壓的效果比搓揉更好,按完後多補充水份,身體會更健康。

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手淫與人格扭曲

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精子營養之謎---人類為什麼不能縱欲的原因                                                       作者:劉盛開
我從2001年開始,就對動物特別是人類的性行為進行深入的研究。但是當時的研究只限於藥物生產,因為這才是具有經濟價值的研究。

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1﹒爭取時間害人藥片的藥效會在15~30分鐘內完全發揮作用,如果這一類藥物被攙在酒精裏,發作更快。如果發現得快,意識清楚,趕快喝大量的水催吐。如果已經出現頭暈無力的現象,就不要再喝水催吐,因為在意識不清的時候催吐,容易嗆到,甚至窒息。此時妳只有3分鐘或更短的時間向可靠的人求助,為自己找安全的場所。

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前言
  下文節錄自「佛菩薩感應實錄」(楊梓茗、侯秋東合編),原始出處是民國八十年五月號的慧炬雜誌,原篇名是「現代輪迴錄」,作者為簡永進先生。本文主角因為手淫之故,使得冤親債主趁虛而入,希望你我看此真實故事,能引以為戒,善守護身心,因為心不正則百邪易侵啊!

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61. 害婦女名節; 
62
. 害自己他人的名聲; 

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41. 不能給子孫後代做好榜樣; 
42
. 難免上行下效,上樑不正下樑歪; 

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21. 感招其他疾病; 
22
. 招致殺身之禍; 

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